今日の６時限、稲沢市健康福祉課より講師を招き、１年生を対象に「よい睡眠を実践しよう」というテーマで出前授業を行いました。

　講師の方の講話を聞いたり、クイズに答えたりする中で、生徒は毎日の睡眠の大切さについて学びました。

　中学生になって間もない１年生は、睡眠の大切さはどの生徒も理解しているものの、忙しい毎日を過ごす中で、質の高い睡眠をとることができていない生徒もいます。

　今回の講話から学んだことを自身の生活に生かし、よりよい睡眠を実践し、心身ともに健康な生活を送ることができるようになってほしいと思います。